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快乐工作,自在生活(11)--珍惜今天,才能眺望未来

作者:金领教练品悟

发布时间:2015-09-30

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智慧品悟:
一个人如果忘记了无始无终的时空观念,对现有的生命悠然而受之、受而喜之,就能顺其自然、活在当下。
 
      活在当下的真正含义来自于禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师什么是活在当下,禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。是的,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在。
      一个人如果忘记了无始无终的时空观念,对现有的生命悠然而受之,天冷了就穿衣服,天热了就脱衣服,受而喜之你,就能顺其自然、活在当下。
      有个小和尚负责清扫寺院里的落叶。这是件苦差事,秋冬之际,每次起风,树叶总是随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。他一直想找个好办法让自己轻松些。
      后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶都摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这个是好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地摇树,以为这样就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。他一整天都很开心。
      第二天,小和尚到院子里一看,不禁傻眼了——院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来,对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。
      佛家常劝世人要“活在当下”。所谓“当下”就是指你现在正在做的事、呆的地方、周围的人;“活在当下”就是要你关注的焦点集中在这些人、事、物上面,全心全意去接纳、品尝、投入和体验这一切。活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,而没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一刻,生命因此具有了一种强烈的张力。
      人们之所以总是会有这样或者那样的麻烦,是因为人们总是生活在过去或者未来,而往往忽视或者并不理会我们生活的“当下”。而一个真正懂得“活在当下”的人便能“快乐来临的时候就享受快乐,痛苦来临的时候就迎着痛苦”,在黑暗与光明中,既不回复,也不逃离,以坦然的态度来面对人生。
      美国的圣地亚哥是一个浪漫而富有魅力的海边城市,从它的边境走过去就是墨西哥的一个小城市。走进这里,你立刻会感觉到一种十分不同的氛围,从城市面貌上讲,比起幽静魅力的圣地亚哥,一个是地上,一个是天堂。墨西哥的贫穷落后,使人感到有点像回到20世纪80年代的中国:尘土飞扬的马路,简陋的餐厅,卖小玩具讨钱的小孩子……
      然而,游人能立刻被这里的欢乐气氛所感染,穿着朴实、热情友好的人们脸上写着喜悦,带给人一种久违的感动。不远处,三五成群的个子不高的墨西哥男子边拉手风琴,边卖烤肉,空气中弥漫着烤肉的香味。实际上,这只是当地人极为平凡的一天。
      墨西哥民族有着豪放欢快、热情洋溢、无忧无虑的性格,他们的人生哲学是活着一天就享受一天的生命。相比之下,在比之更富有的国家里,人们的脸上却写着焦虑不满、严峻冷漠、不堪友好的情绪,似乎生活亏欠了他们什么。
      是的,活在当下就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。你如果抱怨现状不好,是因为你不知道还有更坏;如果你不活在当下,就会失去当下。
      人活在当下,应该放下过去的烦恼,舍弃未来的忧思,顺其自然,把全部的精神用来承担眼前的这一刻,因为失去此刻便没有下一刻,不能珍惜今生就无法向往未来。
      定期出去度假可以为自己减压,能更好地让自己倾听心灵的声音。你只要到在乡间开辟的休闲旅游景点看看,心情就会舒畅很多。而后,你会发现你的工作效率大大提升。
      十一小长假,对于我们半个考核财年已经结束,利用这个假期可以放松一下紧张的情绪,也是可以总结反思自己半年的收获,并展望下一个半年的时间。祝各位度过一个轻松愉快的十一假期!
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